SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Dobra odżywka przed treningowa ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma geranium to nie ma kotów. Jedyne co mi na myśl z bez 1.3d przychodzi to właśnie friction. Ripped Freak jest ponoć ok, miałem brać, ale jakoś za drogo jak na moją kieszeń. Jeśli spora dawka kofy nie działa to trzeba od niej odpocząć . Ja bym proponował Shotguna. Zaufany, dobry.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2012-10-07 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu te bieganie umieścić, jak ćwiczyłem na siłowni, to węgle przed i po treningu były wskazane, a jak to ma się sprawa z bieganiem? Kupiłbym witaminy do tego, na razie nie ma sensu brać cokolwiek innego (tak mi się zdaję). Ogółem wszystkie komentarze, porady, sugestie są mile widziane. Zmieniony przez - bataliony29 w dniu 2012-10-07 15:55:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2012-10-07 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid odblok

    Post
    Doping

    no bo po ostaniej dawce 100 tabs 10mg genesis przysło mi 4kg masy 10k siły na klatke .bez odbloku to po 2 miechach prawie to spadło.a co do tych bosterów to jak to brac i jaki najlepiej ? i ile po ostatniej tabletce

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2012-10-07 15:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy co chcesz brac;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-10-07 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy trzeba brać acard przy dłuższych ale lajtowych cyklach? tak powiedzmy 200mg co 5 dni, krew mam troche gęstą. tzn to zapobiega przemęczeaniu serca i zawalom na przyszłość? ciśnienie mam wporzo, tzn. 130/90 (podczas wysiłku wiadomo ze wieksze)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dobrze ze mi napisalsicie bo by ze mna zerwala a ja nie wiedzial bym czemu%-) co z acardem ?? ile go brac ?? zaznaczam ze jest acard 150 mg i 75 mg w tabletce

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 13:07:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stanozolol( winstrol)

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam na imie Łukasz i mam do was pare pytań. Więc na początek krótko o mnie Mieszkam w Angli bla bla mam 23 lata. Staż jeśli chodzi o moja przygode zsiłownią nie jest Bóg wie jak wielki mianowicie ćwicze ponad 1,5 roku tylko, ale za to bardzo regularnie i dokładnie oczywiście dieta etc... Mam 173-174 wzrostu i waże około 83-84kg. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2012-10-07 12:49:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • aha kupie sobie ten accard tylko moze mi ktos powiedzec ile dziennie brac ?? cykl 50mg eo2 prop jeszcze pytanie odnosnie czosnku...czy jak bede jadl naturalny czosnek z warzywniaka to bedzie to samo co czosnek apteczny ?? i ile brac tego czosnku

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam :) jestem tu nowy i mam male pytanie. Mianowicie zakupilem 15 tescia enatahe250mg i 200 metki ruskiej. palunje zrobic moj pierwszy cykl. Wiem ze to malo, ale na poczatek nie chce brac zbyt wiele :)chcialem sie dowiedziec jak to brac i co potrzeba na odblok. z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2012-10-07 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na odblok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam :) mam pytanie. zakupilem 15 tescia enatahe250mg i 200 metki ruskiej. palunje zrobic moj pierwszy cykl. chcialem sie dowiedziec jak to brac i co potrzeba na odblok. z gory dzieki :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-10-07 10:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super że pomogliście A tak wogule to co sądzicie na temat mety >w tym wieku jest sens brać czy lepiej dbać o wątrobe;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-10-07 09:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj, przepraszam Patrycja :-( ręka napisała co innego niż głowa pomyślała. Kendra, kartkę na treningi brać będę :-) Zmierzyłam tak jak mówiłaś długość rąk i... faktycznie, miałaś rację! Prawa jest odrobinę dłuższa od lewej - nigdy bym pewnie nie zwróciła na to uwagi. I dzięki za linka - post napisany :-) Ruda, od tego tygodnia na siłownię chodzę [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 08:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie koksu na cykl

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Witam bede robił cykl na mase Mam już testosteron propionat (mam brać 50e2d czy 100?) Pytanie moje co dupić do tego aby przyrosty były największe? Tylko raczej nie mete;p oprócz tego w cyklu witaminki i kreatyna stack Prosze o porady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-10-07 08:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i wybór supli na mase.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co Ci tyle workow gainera jak pora sensowna tak naprawde to tylko porcja po treningu ? bcaa tam bardzo malo jest wiec nie ma sensu tego brac ogolnie pierw pytaj pozniej kupuj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-10-07 00:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    tak biorę 65 kg, ale co ma tutaj wspólnego mój przysiad mogę brać i 30kg, a wiedzę mogę mieć większą niż ty. ty chłop przeczuwam starszy ode mnie i tych 65kg nie podniesiesz więc nie sugeruj się tutaj moimi osiągnięciami, a tym bardziej nie broń mi się udzielać w tematach bo większość rzeczy które piszę jest prawdą, skąd ty się wylęgłeś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-10-06 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje swoj pierwszy cykl i zastanawiam sie co najlepiej zarzucic. Chcialbym zasiegnac opinii fachowcow z forum :) Na silowni cwicze od roku, od pol roku mam diete bialkowa. Zjadlem juz z 40kg odzywek do tego i wiele to nie dalo. Bralem rozne kreatyny, stacki przed i potreningowe, HMB itd. Posilki jem zazwyczaj 5 razy dziennie, spie 6-8godzin na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2012-10-06 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Stak

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    anubis dzięki za odpowiedż ale to nie jest tak ze nie wiem co chcę brać. Interesuje mnie mocny booster testosteronu jakim jest własnie Animal Stak, moje wątpliwości wynikały z tego że kiedyś ta odżywka zawierała 4 androstienedienol i 5 androstenedienol, obecnie na etykiecie nie ma ich w składzie ale zastanawiało mnie dlaczego wobec tego pisze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-10-06 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat prohormony

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] art. starszych, dużo bardziej doświadczonych kolegów:-)). To że Arni brał saa w tak młodym wieku i nic mu nie było, to nie znaczy , że tobie też nic się nie stanie (chociaż jak zaczniesz je brać na tym etapie rozwoju to na pewno Ci nie stanie %-) bo nie będzie miało co). Gdyby on zjadł g**no ty też byś to zrobił?? PATRZ NA SIEBIE NIE NA INNYCH!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2012-10-06 19:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat prohormony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brać mozesz sobie co chcesz, My Ci nie zabronimy, twoje zdrowie twój wybór.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2012-10-06 19:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, brat zamierza zacząć brać odżywki, jest to jego pierwszy cykl. Co powiecie na zestaw Gainer + boster? celem jest zwiększenie masy. Brat ćwiczy ok. roku, wazy 80kg przy 180. Chodzi mu bardziej o amatorskie podejście do tego, nie posiada zadnej diety je normalnie (nie daje sobie przetłumaczyć ze dobra dieta jest bardzo ważna)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-10-06 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)